No es que vaya a sorprender a nadie, pero el análisis nutricional de los turrones más típicos no es precisamente muy positivo en términos de salud, sobre todo si nos ceñimos a los turrones de chocolate. El turrón duro y el turrón blando de...
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Con muchas proteínas y un sabor delicioso en su interior, podemos preparar para el desayuno este plato fácil y saludable con avena que sólo lleva tres ingredientes y unos pocos minutos de elaboración.
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Una receta muy sencilla para quienes busquen un bocado tierno y versátil rico en proteínas y muy nutritivo con el que cargarse de nutrientes para empezar el día o reponer después de entrenar. Es fácil prepararlo en versión libre de gluten...
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Para los amantes del chocolate, esta alternativa de Mercadona es la opción ideal en cuanto a sabor y beneficios para la salud. Los nutricionistas lo recomiendan y está arrasando.
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Si buscas un desayuno especial, sabroso pero sano y saciante así como muy fácil de realizar, te mostramos una receta de pastel ideal para amantes del chocolate que ofrece muy pocos hidratos y sólo tres ingredientes.
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Esta es una de esas recetas que nos servirán para aprovechar plátanos ya demasiado maduros, o que querremos dejar madurar a propósito cuando tengamos antojo de algo más dulce, pero nutritivo. Se trata un bizcocho o pastel con textura casi...
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Esta receta de pastel de chocolate es perfecta para aprovechar los plátanos más maduros, pues además vamos a usar solamente el azúcar natural de esos plátanos para endulzarlo; cuanto más maduros, oscuros y blandos estén, más dulce saldrá....
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Si en tus mañanas no puedes pasar por alto las preparaciones dulces, te mostramos el mejor desayuno sin azúcar, fácil y rico en proteínas que puedes preparar en muy poco tiempo y con sólo cinco ingredientes.
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Con melocotones u otra fruta de hueso madura podemos hacer un postre nutritivo delicioso para caprichos ocasionales, sin harina y sin azúcar añadido.
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Para los amantes del chocolate que desean conseguir una opción saludable entre todas las que se encuentran en el supermercado, revelamos los seis chocolates más sanos de Mercadona.
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Mercadona ha retirado de sus estanterías algunos productos, entre ellos un alimento muy sabroso y saludable que hoy cuenta con una alternativa que podemos comprar en el supermercado.
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Si eres de los que todas las noches disfruta de un chocolate a la taza o de un pequeño bocado de chocolate de calidad, te mostramos una razón desconocida por la cual deberías evitar hacerlo (y no es porque engorda).
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El chocolate es una mezcla de azúcar, manteca de cacao y otros ingredientes. Cuando entra en contacto con altas temperaturas o mucha humedad esos ingredientes pueden alterarse y dar lugar a unas motas blancas. ¿Es seguro comérnoslo?
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Con pocos y sencillos ingredientes, es un bizcocho o pan goloso rico en cacao puro con una textura suave y rico en proteínas y grasas de calidad.
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Con una textura muy cremosa similar a las trufas, estos bocados son toda una tentación nutritiva para los amantes del chocolate intenso.
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La Navidad ya está aquí, y con ella el chocolate de todo tipo. La OCU ha analizado 18 tabletas de chocolate negro para ver su composición, gusto y precio.
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Aprovechamos la dulzura natural de una fruta de temporada para presentarla en un formato de postre más saludable para amantes del cacao.
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Si quieres calmar los deseos de dulces después de cada comida de forma sana, este postre súper fácil y con sólo tres ingredientes puede ser una verdadera solución.
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El chocolate es un alimento tan amado como controvertido, pues dependiendo de la alternativa escogida puede traducirse en beneficios o en puros perjuicios para la salud. Por eso, te mostramos cuál es la alternativa sana de Mercadona.
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Aprovechamos el boniato o batata de temporada para preparar un dulce saludable ocasional, con la intensidad del cacao y sin usar harina de cereales ni azúcares añadidos.
Leer más »Chocolate:Turrón de chocolate negro con mijo inflado: receta saludable de dulce de Navidad sin azúcares añadidos.Los crepes sin azúcar más deliciosos para...
