La procrastinación es una cualidad que se repite cada vez más en la población porque vamos acumulando tareas para después. Estos son los trucos de un psicólogo para evitar que eso suceda y ser más productivos.
Leer más »
La salud tiene componentes físicos, pero también mentales y sociales. Las Técnicas de Liberación Emocional son una evolución de la Medicina Tradicional China que busca calmar la ansiedad y mejorar el bienestar general.
Leer más »
Existen técnicas de intensificación que logran introducir mucho más volumen o intensidad en el mismo tiempo. Las drop sets son un ejemplo de ello, pudiendo conseguir los mismos resultados en un tercio de tiempo.
Leer más »
Qué son las resonancias magnéticas, para qué se hacen las resonancias magnéticas y cómo funciona la prueba
Leer más »
La congelación es la mejor y más extendida forma de conservar los alimentos, pero a lo largo de los años han surgido muchas dudas sobre este método y las garantías que nos da de frescura de los alimentos. Por ello las técnicas de...
Leer más »nuevas técnicas:Los trucos que utilizan las personas productivas para dejar de procrastinar y que no se le acumulen las tareas para después.Menos ansiedad y más...
