Vegetarianos

Para resolver una cena en minutos, de forma sencilla y con pocas calorías, dejamos 25 recetas vegetarianas que puedes poner en práctica

La dieta vegetariana cuenta con muchos mitos alrededor del consumo de ciertos suplementos alimenticios. Por ello, hoy en Vitónica te contamos cuáles de ellos son necesarios y de qué suplementos puedes prescindir sin problemas.

Para esta Navidad: 17 entrantes y aperitivos saludables aptos para una dieta vegetariana

Para los vegetarianos que desean reducir los hidratos en su dieta: un nuevo menú semanal con recetas incluidas

Vegetariano y vegano no es lo mismo: te mostramos sus diferencias y dejamos un menú saludable para un día de cada uno de ellos

Si buscas bajar de peso llevando una dieta paleo y eres vegetariano, estas 15 recetas pueden ayudarte a lograrlo

Para quienes son vegetarianos y llevan una dieta keto o cetogénica, aquí dejamos 17 recetas para facilitar la alimentación diaria

Para cubrir la cuota de hierro en dietas vegetarianas y veganas: 17 recetas que pueden ser de gran ayuda

Para quienes no consumen alimentos de origen animal: las 10 mejores fuentes de proteínas vegetales para sumar a la dieta

Si llevas una dieta vegetariana, estos alimentos fuentes de hierro pueden ayudarte a prevenir carencias del mineral

Una completa selección de recetas vegetarianas (y alguna vegana) con las que podemos sumar más vegetales a nuestros platos y hacerlos un poco más saludables.