La ingesta de alcohol es algo totalmente aceptado a nivel cultural a lo largo del mundo. Una prestigiosa investigadora de una de las mejores universidades del mundo explica las razones por las que se asocian cáncer y alchol.
Leer más »
El vino es una bebida milenaria que acompaña a los vikingos en las películas y se ha utiliza frecuentemente para acompañar las comidas o tomar algo con los amigos. ¿Es saludable esa copa de vino al día?
Leer más »
En Navidad comemos mucho, y también bebemos mucho. Las calorías líquidas no suelen tenerse en cuenta en la cena, pero suman y mucho al cálculo total de calorías.
Leer más »
Aunque como nutricionista recomienda reducir al máximo la ingesta de alcohol, respondo a la pregunta de qué engorda más: el vino blanco o la cerveza.
Leer más »
Aunque es difícil responder a ciencia cierta qué alimento engorda más, como nutricionista intento dar una respuesta, enfrentando al vino y a la cerveza y analizando todos sus nutrientes, calorías y efectos.
Leer más »
Cuando bebemos alcohol se va acumulando esta sustancia en sangre. Unos picos demasiado elevados suponen efectos nocivos para la salud, así como un mayor riesgo de una caída o similares. Estos alimentos ayudan a reducir ese pico.
Leer más »
Beber alcohol puede ser divertido pero sus consecuencias son más graves de lo que pensamos.
Leer más »
Una copa de vino al día, ¿beneficia la salud? Un estudio demuestra que no sólo no resulta positiva sino que además, puede resultar más perjudicial de lo que pensamos.
Leer más »
Las calorías de una bebida alcohólica son vacías y hay mucha diferencia calórica entre una bebida con alcohol y una sin, sobre todo en los alcoholes destilados.
Leer más »
El consumo de alcohol es perjudicial aun en mínimas cantidades, y eso lo recuerda un reciente estudio poblacional que señala que aun la ingesta de menos de una copa cada día conlleva un riesgo superior de sufrir cáncer.
Leer más »
El consumo de bebidas energéticas ha crecido de forma exponencial, incluso entre las personas de menor edad. Al riesgo de su consumo en sí mismo, se añade el peligro de mezclarlas con alcohol. ¿Cuáles son esos riesgos?
Leer más »
El consumo de alcohol puede perjudicar nuestra salud aun consumido en pequeñas cantidades, pero además, puede conducirte al aumento de peso y te contamos cómo.
Leer más »
Beber alcohol, aun en mínimas cantidades, puede significar consecuencias negativas sobre tu cuerpo. Por eso, dejamos sencillos consejos que te ayudan a controlar la ingesta de alcohol en estas fiestas.
Leer más »
El alcohol siempre debe evitarse al máximo en nuestra dieta si queremos cuidar la salud, pero no todas las bebidas son iguales, sino que estas pueden hacerte más daño al organismo
Leer más »
Esta noche... ¡cuidado con las copas! Si vas a beber alcohol hazlo con moderación y toma nota de estos consejos para que no te pase factura mañana.
Leer más »
Beber alcohol a veces es un mero acto social. Pero sus consecuencias pueden ser más en número, y más graves, de lo que pensamos. No, no existe ninguna cantidad de alcohol segura para la salud.
Leer más »
En verano determinadas bebidas suelen cobrar protagonismo y aunque el alcohol deberíamos evitarlo o reducirlo al máximo siempre que sea posible, si vais a escoger algún trago que lo contenga necesitas saber lo que hay dentro de los...
Leer más »
Hasta el año pasado las bebidas alcohólicas estaban exentas de mostrar la información nutricional de sus productos. Ahora esa excepción ha terminado, y así es como proponen cumplir con la legislación.
Leer más »
Beber una cerveza después de correr puede ser algo habitual para muchos o un comportamiento "raro" visto a los ojos de otros, sin embargo, un reciente estudio muestra que se bebe más alcohol los días que se entrena más duro. Después de...
Leer más »
Que el alcohol no es demasiado saludable para el organismo ya lo sabemos, y es que en Vitonica hemos tratado este tema en más de una ocasión. Pero este post se va a centrar en las calorías que lleva una copa y en la petición por parte del...
Leer más »Bebidas alcoholicas:Esto es lo que una investigadora del cáncer en Yale nunca toma en su dieta, pero sí consumimos mucho en España.¿Es realmente sano tomarse una copa...
