plantas cruciferas

Cada alimento tiene diferentes compuestos que pueden ser más o menos interesantes para cuidar nuestra salud. Boticaria García, experta en nutrición, señala cuáles son las mejores verduras para prevenir el cáncer.

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Todos sabemos que comer verduras es saludable por su alto contenido en fibra, vitaminas y antioxidantes. No es la primera vez que en vitonica hemos recomendado hacer de ellas la base de nuestra dieta. Esta vez vamos a profundizar sobre una...

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