Hay historias de superación que termina con imágenes del antes y después que parecen falsas. Este caso de Tina es un ejemplo de ello, pasando de tener obesidad a ser culturista.
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Bajar el número de la báscula es complejo, pero más sencillo que recomponer la composición corporal, es decir, perder grasa y ganar masa muscular. La historia de superación de este artículo demuestra que se puede conseguir.
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Perder grasa es difícil, más aún si queremos que en ese proceso nuestros músculos crezcan. Joel Rodríguez ha conseguido una recomposición corporal espectacular con estas claves.
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Hay muchas personas que tienen obesidad y no encuentran una solución a esa acumulación excesiva de grasa. Casos como el de Joel inspiran a otros a seguir sus pasos y demostrar que, aunque es difícil, se puede.
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Zoe es uno de esos casos de éxito que nos motivan cuando los vemos. La británica consiguió un cambio radical en sus glúteos y en su cuerpo en general gracias al entrenamiento, dieta y perseverancia.
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Errar es de humanos, aprender es de sabios. A la hora de entrenar solemos cometer muchos errores, pero poco a poco el aprendizaje social nos hace aprender de ellos. En la pérdida de peso y recomposición corporal solemos utilizar el...
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Así luce y entrena hoy Giuliano Stroe, el niño que con cuatro años tenía el cuerpo de Arnold Schwarzenegger, lo que hizo que sus vídeos e imágenes corriesen como la pólvora por internet en una época en la que era menos común que eso...
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Dave Bautista, más conocido como 'La Bestia Batista', ha dejado boquiabiertos a los seguidores que no le veían hace tiempo por su increíble cambio físico.
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Nikocado Avocado es un conocido creador de contenido que se graba consumiendo grandes cantidades de comida para que otros lo vean. Por culpa de esta práctica ganó mucho peso y ha reaparecido ahora con 113 kilos menos
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Imagina que eres un niño de tres años y, de repente, después de 10 meses sin ver a tu maestra, la ves aparecer por clase pero con 40 kilos menos. Eso es lo que sucedió un una población de Texas (EEUU) cuando Abby Smith cambió drásticamente...
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Ibai Llanos es uno de los creadores de contenido más conocido de habla hispana. Hace dos meses inicio un reto de manera casi obligada en el que tenía que hacer un verdadero cambio físico. Así está 60 días después de comenzarlo.
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La vida de Jason Henriques era otra totalmente diferente antes de un comentario de su hijo. Al día siguiente de dicho comentario se propuso cambiar su vida para ser un mejor ejemplo y lo ha conseguido con creces.
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Roberto Leal es uno de los presentadores de mayor éxito nacional en España. Actualmente luce un físico envidiable que él mismo considera como el mejor que ha tenido hasta la fecha.
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El artista canario Quevedo se alejó de los escenarios y las redes sociales para tomarse un tiempo y volver a enamorarse de la música. Ha reaparecido en un festival mostrando un sorprendente cambio físico.
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La Velada del Año IV está a la vuelta de la esquina y luchadores como Sezar Blue han dejado ver su antes y después en la preparación para el combate.
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El cambio físico del irlandés Bryan O'Keeffee es totalmente diferente al resto porque lo hizo con una desconexión total de siete meses. Se despidió de amigos y familia y regresó siete meses después con 63 kilos menos
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Los cambios físicos radicales comienzan con un cambio de mentalidad y siguen con perseverancia y paciencia. Simon es una de esas transformaciones físicas que inspiran a otros a seguir el mismo camino.
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Los cambios físicos son posibles porque otros muchos ya lo han hecho antes. Aún así, cuando vemos cambios drásticos que parecen imposibles nos preguntamos cómo ha sido posible. Olivia explica el suyo de manera muy sencilla.
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Muchas personas intentan perder peso y no lo consiguen, pero llega un momento en el que eso cambia y sí se logra. Pepón Nieto es un claro ejemplo de ello. El actor español ha intentado varias veces bajar de peso sin éxito, pero después de...
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Olivier Richters es actor, culturista y modelo que destaca por su peso y tamaño. Todos los que se cruzan con él por la calle quedan impactados ante una persona de tales dimensiones.
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