Cuarentena

Las personas que practican running o ciclismo son unas de las que más están notando no poder salir a hacer deporte fuera. Es normal que aparezca cierta ansiedad, pero podemos controlarla con algunos trucos.

Para resolver comidas de forma práctica y rápida durante la cuarentena, 23 recetas que puedes probar usando el microondas

¿Sabías que los ultracongelados también ofrecen una amplia gama de alimentos saludables? Pueden ayudarnos a llevar una dieta más saludable, principalmente gracias a la inclusión de verduras y hortalizas.

Si buscas organizar mejor tus comidas semanales, aquí un menú con el que puedes elaborar todos los platos en un par de horas

Si te apetece un sándwich o bocadillo para resolver tus comidas o cenas de forma rápida, dejamos 25 alternativas para preparar en casa

Te contamos cuáles son los procesos de tecnología alimentaria más empleados en los alimentos que podemos consumir durante la cuarentena.

Para resolver una cena de forma rápida y sencilla en medio de la cuarentena, aquí 27 recetas ligeras y sanas que puedes poner en práctica

¿Sabes cuál es la manera óptima de organizar los alimentos en el frigorífico? Te lo contamos en detalle para que puedas alargar la vida útil de tu comida durante la cuarentena.