historias de superación

La edad es un solo un número, y la historia de Catherine Kuehn, "la abuela fuerte", lo demuestra.

¿Tiene un ser humano potencial de salvar a millones de otros seres humanos? Sí, James Harrison tenía en su sangre la llave para evitar la muerte de millones de niños, y lo aprovechó.

Adrián era un niño con obesidad que un día decidió comenzar a entrenar y a comer mejor para eliminar esa grasa que había acumulado. Años más tarde ha logrado un cambio físico espectacular que aún continúa.

Jean Carlos y Cris son una pareja que decidió comenzar con su cambio físico hace unos tres años y ahora compiten en culturismo.

La brasileña Thalita Rocha probó una y otra vez diferentes formas de perder peso y no fue hasta la pandemia de COVID-19 cuando, encerrada en casa, comenzó a cuidar su dieta, después a entrenar y el resto es historia.

La historia de superación de Sarah es inspiradora para el mundo entero, especialmente si lo has intentado todo para perder peso.

Juanmi Oliva es un gaditano que alcanzó 301 kilos en la báscula y supo que si continuaba así su destino iba ser estar postrado en una cama. Arrancó un cambio físico espectacular que sigue en marcha y que promete grandes resultados.

Iwona Węcławowicz tiene en su haber una de las mayores historias de superación a través del cambio físico que podemos encontrar. Después de un grave accidente y dos operaciones comenzó a entrenar y ha cambiado radicalmente su salud.

La jubilación es una etapa en la que todo se para de repente y puede acarrear una pérdida de vitalidad y estado de forma. Te contamos la aventura de este polaco que con 70 años ha revertido un inicio de jubilación sedentaria.

Hay historias de superación que termina con imágenes del antes y después que parecen falsas. Este caso de Tina es un ejemplo de ello, pasando de tener obesidad a ser culturista.

Bajar el número de la báscula es complejo, pero más sencillo que recomponer la composición corporal, es decir, perder grasa y ganar masa muscular. La historia de superación de este artículo demuestra que se puede conseguir.

Hay muchas personas que tienen obesidad y no encuentran una solución a esa acumulación excesiva de grasa. Casos como el de Joel inspiran a otros a seguir sus pasos y demostrar que, aunque es difícil, se puede.