En Japón existen términos repletos de filosofía que nos ayudan a afrontar la vida de otra manera. Estos tres conceptos te ayudarán en tu día a día.
Leer más »
La naturaleza ha sido compañera del ser humanos desde el inicio de los tiempos. En Japón realizan "baños de bosque" en los que desconectan de todo y viven el momento presente rodeado de árboles.
Leer más »
El caso de un japonés se volvió especialmente popular en su país: desde 2019 devora donburis a diario y su salud es ya, el mejor reclamo del plato.
Leer más »
En Japón tienen inculcados una serie de comportamientos que determinan su composición corporal.
Leer más »
Japón ha sido siempre el país que ha servido de ejemplo para el resto del mundo en cuanto a salud. El problema es que cuando un país tiene muchas personas mayores puede llegar a colapsar si no cuidan su envejecimiento.
Leer más »
En Japón hay miles de personas que desaparecen en la noche sin dejar rastro para comenzar una nueva vida. Se les conoce como 'Johatsu' y esta es su historia.
Leer más »
Desde Japón llegan varios conceptos a países como España y el resto del mundo que nos invitan a ver la vida de otra manera. 'Chōwa' es un ejemplo de ello que tiene como objetivo alcanzar la paz y la plenitud.
Leer más »
Einstein, el Nobel de Física, también nos ha dejado una teoría de la felicidad que los japoneses han confirmado y que podemos utilizar para vivir mejor y ser más felices en el día a día. Te contamos en qué consiste.
Leer más »
Si buscas una cena sencilla de realizar, ligera, reconfortante y muy sana, esta sopa japonesa que puedes preparar fácilmente en casa resulta ideal y puede resultar verdaderamente saciante e ideal para perder peso.
Leer más »
En Japón existe el servicio del silencio por el que los japoneses pueden contratar un corte de pelo, viaje en taxi, etc., sin tener que entablar ni una palabra con la otra persona.
Leer más »
Los nuevos datos del Ministerio de Salud de Japón muestran que cada vez hay más centenarios, superando ya la barrera de los 95.000.
Leer más »
Los japoneses son una de las poblaciones más sanas, delgadas y longevas del mundo. Esta bebida que consumen a diario es en gran parte responsable de ello.
Leer más »
La productividad es la base sobre la que dedicar tiempo a hacer las cosas. Día tras día solemos trabajar durante muchas horas, pero de ellas muy pocas realmente son aprovechadas al 100%. Con esta técnicas eso puede cambiar.
Leer más »
Si buscas adelgazar con una técnica sencilla y efectiva, te mostramos el método de los japoneses para perder peso sólo bebiendo agua.
Leer más »
Si quieres ser más feliz cada día encontrando la verdadera alegría de vivir como los japoneses, estas cinco cosas pueden ayudarte a lograrlo.
Leer más »
Si buscas mejorar la calidad de tu alimentación imitando la dieta de los japoneses, te mostramos los productos más sanos que puedes encontrar en Mercadona para lograrlo.
Leer más »
La dieta en países orientales como Japón ha sido siempre destacada por estar repleta de alimentos saludables, pero ahora los ultraprocesados han ido ganando terreno y ya ocupan una gran parte de la dieta japonesa.
Leer más »
Japón es uno de los países más longevos y productivos del mundo. Gracias a un grupo de investigadores podemos saber cuánto duermen los japoneses.
Leer más »
Los japoneses tienen muchos hábitos que podemos imitar si queremos vivir más y mejor. Por eso, el método Hanasaki puede orientarnos para alcanzar los 100 años con salud y lograr la felicidad.
Leer más »
El arroz blanco constituye un cereal más que ha sido refinado y que resulta ante todo fuente de almidón, y por ello se recomienda moderar en la dieta habitual priorizando aquellos hidratos con mayor contenido de fibra y de difícil...
Leer más »Japón:'Wabi-sabi', 'Kintsugi' e 'Ikigai': los tres conceptos de Japón que te ayudarán a equilibrar tu vida y a aceptar las..
