En Japón existen términos repletos de filosofía que nos ayudan a afrontar la vida de otra manera. Estos tres conceptos te ayudarán en tu día a día.
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Con la finalidad de desarrollar su inteligencia emocional y promover su resiliencia, los padres de niños con buenas habilidades sociales hacen siempre estas siete cosas.
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Muchas personas se van a la cama con pensamientos negativos, lo que interfiere en el correcto descanso. La psiquiatra Marian Rojas Estapé propone un sencillo ejercicio para eliminar esos pensamientos y conciliar el sueño.
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Con el objetivo de desarrollar su resiliencia, así como para promover su felicidad y el éxito en su vida, los padres de niños mentalmente fuertes siempre hacen esto.
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La gente con altas capacidades intelectuales no sólo puede destacar por cosas brillantes, sino también por desenlaces catastróficos. Así, te mostramos cuál suele ser un problema frecuente en ellos y el ejemplo de Steve Jobs.
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Todos queremos ser más felices y menos infelices, pero si nos obsesionamos con esa búsqueda de la felicidad podemos ir directos hacia todo lo contrario.
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Nuestra infancia es determinante de nuestro desarrollo y felicidad. Por eso, si puedes responder "sí" a estas preguntas, tienes la suerte de haber vivido una niñez más feliz de lo que recuerdas.
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No podemos caerle bien a todo el mundo. Hay gestos que nos indican que a una persona no le caemos del todo bien, así que basta con identificarlos y tomar medidas.
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No se aprende en ninguna universidad pero puede ser la clave del éxito para muchos: se trata de una habilidad que favorece el aprendizaje continuo y el progreso constante.
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La creación de hábitos requiere un tiempo y una disciplina. Una nueva revisión de la literatura científica explica cuánto tiempo y qué tenemos que hacer para crear hábitos sanos.
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Nuestro lenguaje puede revelar más de nosotros de lo que pensamos y estas 10 frases son frecuentemente usadas por las personas emocionalmente inmaduras, según dos expertos en comunicación.
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El miedo de perderse algo (FOMO) nos hace estar enganchados a las notificaciones y a no saber decir "no" a muchas cosas. La alegría de perderse algo (JOMO) ha llegado para contrarrestar el estrés y ajetreo diario.
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Desde Japón llegan varios conceptos a países como España y el resto del mundo que nos invitan a ver la vida de otra manera. 'Chōwa' es un ejemplo de ello que tiene como objetivo alcanzar la paz y la plenitud.
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La dieta puede estar influida en gran parte por los atascos de tráfico. Un reciente estudio ha comprobado cómo afecta el tráfico lento al consumo de comida rápida.
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Para alcanzar el éxito y promover el desarrollo personal, este rasgo de personalidad resulta clave: constituye un tesoro que impulsa cambios y aumenta la productividad.
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La resiliencia es el término que se utiliza para definir a esa adaptación que se genera cuando nos enfrentamos a algo que nos hace más fuertes. Estas situaciones son las que aumentan la resiliencia.
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Muchas personas le hablan a sus mascotas como si fueran humanos. Ese comportamiento puede revelar algunos rasgos de su personalidad.
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Para superar y pasar mejor diferentes situaciones difíciles, los padres emocionalmente inteligentes suelen usar estas cinco frases al hablar con sus hijos y tener conversaciones complicadas.
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El uso de las pantallas puede disparar nuestro aprendizaje y productividad o meternos en un bucle de pérdida de tiempo e incluso adicción. La psiquiatra Marian Rojas Estapé se posiciona hacia un aprendizaje sin pantallas.
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La inteligencia y el talento de los seres humanos puede visualizarse en muchos comportamientos o hábitos. Así, te mostramos cuál es el rasgo común de los niños con altas capacidades que se relaciona directamente con su felicidad.
Leer más »psicología:'Wabi-sabi', 'Kintsugi' e 'Ikigai': los tres conceptos de Japón que te ayudarán a equilibrar tu vida y a aceptar las imperfecciones.Los padres de...
